Ruiterfitheid

Beschrijving van de dienst

Eenmalige startsessie waarin we samen gaan kijken naar jouw sterke en zwakkere punten op het vlak van houding en zit. Welke aspecten nemen we onder de loep: - je natuurlijke houding - stabiliteit en evenwicht - kracht - bewegingscontrole - spierlengte en spierspanning De test zelf duurt ongeveer een uur en wordt gecombineerd met een intakegesprek. Dit kan bij jou aan huis gebeuren of op een andere geschikte locatie. Op basis van de resultaten wordt een persoonlijk oefenschema opgemaakt waarmee je zelfstandig aan de slag kan. Belangrijk: Een goede basisgezondheid is aangeraden. Vrij zijn van letsel of blessure is aangeraden. Het programma en de testmeting "Ruiterfitheid" vervangt op geen enkele manier kinesitherapie of revalidatie en kan ook niet als dermate worden ingezet! Twijfel? Aarzel niet om contact op te nemen voor advies of doorverwijzing naar een gespecialiseerd (sport)kinesist. De klant dient zelf in te staan voor een geschikte locatie met voldoende ruimte voor het afnemen van de testen.