Sportmassage & bodywork - paarden

Beschrijving van de dienst

Een (sport)massage richt zich voornamelijk op de spieren en dieper liggende weefsels. Hiervoor worden vooral actieve technieken gebruikt zoals knedingen, tapotage, schuddingen, etc. Dit type massage zorgt voor: - stimulatie van de doorbloeding van spieren en onderliggende weefsels - bevordering van de afvoer van afvalstoffen - lossere en soepelere spieren en weefsel. Een sportmassage kan worden ingezet als warming-up of cooling-down, als ondersteuning van de recuperatie na een zware inspanning of als extra ontspanmoment tussendoor. Bodywork legt de focus op het parasympatisch zenuwstelsel. De aandacht ligt meer op het laten afvloeien van spanning door passive touch, zachte mobilisaties en massagetechnieken. Lichaam en geest worden tot rust gebracht, de ademhaling komt tot rust en het lichaam kan even resetten.